Soyons honn\u00eates : si vous travaillez dans un bureau, vous \u00eates probablement coll\u00e9(e) \u00e0 votre si\u00e8ge la plupart du temps. Vous pouvez \u00eatre au clavier, en r\u00e9union, en train de d\u00e9jeuner, etc. Et pourtant, c\u00f4t\u00e9 sant\u00e9, on nous dit qu’il faut parcourir 10 000 pas par jour. <\/p>\n\n\n\n
Je sais ce que vous pensez. \u00ab Pfff ! Impossible ! \u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n Pr\u00e9sentation : les r\u00e9unions \u00e0 pied. L’activit\u00e9 de bien-\u00eatre au travail dont vous ignoriez avoir besoin – enfin… jusqu’ici.<\/p>\n\n\n\n Une r\u00e9union \u00e0 pied correspond litt\u00e9ralement \u00e0 ce qui est \u00e9crit sur l’emballage.<\/p>\n\n\n\n \u00ab Une r\u00e9union de travail – g\u00e9n\u00e9ralement organis\u00e9e au bureau ou \u00e0 la maison – qui se d\u00e9roule au grand air, que ce soit virtuellement ou en personne. \u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n Nilofer Merchant, dans son TEDTalk<\/a>, explique que \u00ab la s\u00e9dentarit\u00e9 est devenue le nouveau tabagisme \u00bb en raison des probl\u00e8mes de sant\u00e9 grandissants qu’elle engendre.<\/p>\n\n\n\n En moyenne, un(e) salari\u00e9(e) de bureau est assis(e) plus<\/a> qu’il\/elle ne dort. Et les \u00e9tudes<\/a> montrent que le manque d’activit\u00e9 physique augmente les risques de d\u00e9velopper des probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que le cancer du sein ou du c\u00f4lon.<\/p>\n\n\n\n Plus nous bougeons, plus nous sommes sur la bonne voie pour avoir une vie saine et \u00e9panouie. Mais les avantages ne s’arr\u00eatent pas l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n Les r\u00e9unions \u00e0 pied peuvent :\u00a0<\/p>\n\n\n\n Certains des plus grands entrepreneurs au monde sont d’ardents d\u00e9fenseurs de ces r\u00e9unions itin\u00e9rantes. Mark Zuckerberg et m\u00eame le regrett\u00e9 Steve Jobs, \u00e0 vrai dire ! <\/p>\n\n\n\nQu’est-ce qu’une r\u00e9union \u00e0 pied\u00a0?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n
Quels sont les avantages des r\u00e9unions \u00e0 pied ?<\/h2>\n\n\n\n
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